Этот формат вырос из коротких общих рекомендаций, которые я снова и снова давала подопечным и даже друзьям. Они оказались очень эффективными и помогли сдвинуться с мёртвой точки: стало понятнее, почему с утра может не быть энергии, почему соотношение белка или рекомендованное тренерами количество калорий может привести к срывам и быть нежизнеспособным, почему так трудно держать калораж (а ведь можно совсем не мучиться).
Я получаю много благодарностей за эти разъяснения и поняла: такой формат — один из самых эффективных. Он лёгкий, а короткие практичные рекомендации оказалось очень просто внедрить.
Как проходит
Встреча групповая, до 10 участников: 5 минут теории и 55 минут ответов на ваши вопросы — в бережной обстановке.
Вопрос можно задать голосом или написать в чат — как вам удобнее.
Примеры вопросов
С чего вообще начать, когда нет сил встать утром?
Бывают ли у вас провалы? Хочется услышать, что я не одна.
Как выглядит хороший завтрак, после которого не хочется спать?
Любой практический вопрос, которым вы задаётесь, когда дело касается энергии, образа жизни или питания
Если нужно вдохновение для нового этапа или хочется разобраться, как добавить энергии в свою жизнь, — и вы чувствуете отклик, записывайтесь и заскакивайте на наш душевный и полезный огонёк.
Самое ценное — поддержка на пути. Я с удовольствием ею поделюсь.
295 ₽ · участие во встрече
Так я успею подготовить разбор именно для вас.
Встреча для своей компании
Хотите полезную встречу с подругами или друзьями, где каждый сможет задать свои вопросы по теме? Напишите мне — договоримся.
Этот сайт использует cookie: они нужны для работы сайта и приёма оплаты. Оставаясь здесь, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.